美容整形ブログ
べっぴんさん、綺麗になりたい人を応援するブログ
体型の維持
takano
(
2008年6月19日 10:43)
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まず、初めに言っておきたいことは、
現在の体型以上にならないような維持をすれば、
「ダイエットなんて必要がない」
ということです。
痩せるために無理をし過ぎるのは絶対にいけません。
リバウンドの原因にもなりかねません。
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